L'entretien des cheveux blancs ou gris

exposez vos cheveux au soleil modérément (en cas de besoin, utilisez un foulard pendant les heures les plus chaudes). En effet, notre corps a besoin d'être exposé au soleil par moments. Mais attention : une demi-heure suffit en été ! Une forte exposition au soleil peut endommager la peau et les cheveux. N'hésitez pas à porter un couvre-chef lorsque vous êtes exposé-e au soleil.

espacez les shampoings (tous les 4 jours environ). Les cheveux ont leur propre système de résistance aux agressions. En faisant des shampoings trop répétés, vous risquez de déséquilibrer votre cuir chevelu et d'abîmer vos cheveux.

utilisez un shampoing au rhassoul si vos cheveux sont exposés à des polluants (fumée...). Comme toutes les argiles, le rhassoul absorbe les impuretés ou micro-particules déposées par les différents polluants que nous rencontrons : fumée de tabac, échappement de véhicules, dépôts de produits cosmétiques etc.

mettez dans votre dose de shampoing 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de camomille matricaire, ou camomille allemande ou matricaria chamomilla. Cette huile essentielle contient des molécules de chamazulène, responsables de sa couleur bleu profond. Cette molécule se dégrade rapidement à la lumière et à la chaleur, la conserver au frais et à l'ombre.

rincez avec une eau additionnée de vinaigre d'alcool ou de cidre (3 à 5 cuillères à soupe pour un litre d'eau), ou du jus de citron. Le vinaigre comme le jus de citron nettoient en profondeur vos cheveux, agissent comme des détachants. Ils ont en plus la particularité de refermer les écailles de kératine, rendant ainsi les cheveux brillants.

ajoutez éventuellement 3 à 5 cuillères à soupe pour un litre d'eau d'hydrolat de camomille matricaire. L'hydrolat, ou eau florale, contient des essences diluées.

hydratez vos cheveux (cf fiche sur les cheveux secs) pour les rendre plus résistants aux agressions et limiter leur porosité. Une bonne hydratation de vos cheveux est nécessaire en particulier si vous sentez que vos cheveux sont rêches au toucher.

utilisez un peigne en corne matin et soir pour préserver la santé de vos cheveux. Le peigne en corne facilite la résistance naturelle de vos cheveux aux polluants, et contribuera à les rendre brillants et éclatants.