Le soleil est nécessaire à notre santé, tant physique que morale. Mais pour profiter au mieux de ses bienfaits, il est préférable de limiter votre exposition au soleil à 30 mn environ, surtout durant les heures chaudes. Au-delà de 30 mn, prenez quelques précautions pour protéger vos cheveux.

1. La première protection est bien-sûr de porter un chapeau, un foulard, une casquette, ou tout objet occultant la lumière solaire. C'est le moyen à la fois le plus sûr et le plus inoffensif, avant les produits et crèmes solaires. Utilisez ces derniers en secours uniquement.
2. Comme pour le reste du corps, la déshydratation est un ennemi des cheveux. Buvez beaucoup. Encore plus si vous êtes fortement exposé(e) à la chaleur, sur une plage par exemple.
3. Utilisez un shampoing très doux. Soit un shampoing contenant de l'argile ou du rhassoul pour absorber le sel ou le chlore, soit un shampoing ré-hydratant.
4. Pour sécher vos cheveux, attention au sèche-cheveux. Profitez de l'été pour laisser librement sécher vos cheveux. Même mouillés, avec un peigne en corne, il est possible de les démêler.
5. Utilisez régulièrement un peigne en corne, même en cours de journée, pour lisser et refermer les écailles de kératine de vos cheveux. Ainsi traités, les cheveux résistent mieux aux agressions extérieures, au dessèchement dû au soleil, au sel ou au chlore.
6. Une fois par semaine environ, faites un masque ré-hydratant avec une huile végétale. Il vous aidera à garder de beaux cheveux en bonne santé après l'été.